족욕다이어트 썸네일형 리스트형 제 2의 심장 발의 건강을 위한 "족욕의 효능, 족욕의 효과" 요즘 코로나 때문에 집에만 있게 되고 운동을 할 수 없어서 많이 답답한 분들이 많을 것 같아요 운동을 하더라도 마스크를 착용하고 하게 되니 더욱 힘든 것도 있어서 의욕이 팍팍 떨어지게 되죠 오늘은 다이어트 효과도 있으면서 혈액순환 등 여러 가지 효과가 있는 족욕에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두 눈 크게 뜨고 따라오세요 ㅎㅎ 족욕이란 ? 물리적 치료요법보다는 다리 부위만 물에 담가 피로를 푸는 목욕의 한 종류이며 탈의를 하지 않고 발만 담글 수 있는 장점이 있고 간편하고 물을 많이 쓰지 않아서 욕조가 없을 때 선호하는 방법입니다. 족욕의 효능(족욕의 효과) 1. 혈액순환 족욕의 효능 중 가장 으뜸이라고 할 수 있습니다 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활하게 되고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 우리의 체온은 .. 더보기 이전 1 다음
